Dica do dia: Azeite contra gordura abdominal

Dica do dia: Azeite contra gordura abdominal 
Basta tomar duas colheres de sopa de azeite ao dia.

Um estudo coordenado por cientistas europeus concluiu que o azeite é um ótimo aliado contra a indesejável barriguinha que homens e mulheres temem. A pesquisa comprovou: a ingestão diária de duas colheres de sopa de azeite evita a formação e o acúmulo de gordura abdominal.
Isso acontece porque os componentes do azeite ajudam a reorganizar os depósitos de gorduras, impedindo que elas inchem as células adiposas da região abdominal. Além disso, as gorduras boas (como a do azeite e das castanhas) são utilizadas pelo organismo para formar hormônios, neurotransmissores e para reduzir os processos inflamatórios.