Requeijão Cremoso de Copo Caseiro em 3 versões

Requeijão Cremoso de Copo Caseiro 
(caçarola + liquidificador):

Caçarola

• 3 colheres ( sopa ) Maizena ( amido de milho )
• 100 g de manteiga sem sal ( dá certinho também 1/2 copo de requeijão medido apertado ou 5 colheres sopa normais )
• 500 ml leite integral
• 1 colher ( chá cheia - pode colocar sem medo ) de sal ( é o ponto certo de sal, se for rasinha não tem o mesmo sabor )

Liquidificador ( bater por 5 minutos )

• bechamel de manteiga cozido ainda quente
• 1 caixinha de 200 g de creme de leite tipo UHT ( a receita da Maizena pede 8 colheres de sopa normais sem o soro - não chega a gastar 1 lata de 340 g - eu uso 1 caixinha de UHT tem a medida certa - a cx. de 200 g tem 6 colheres de sopa bem cheias ou 8 colheres de sopa normais )

Preparo:Cozinhe o creme na caçarola na boca do fogão, até engrossar. Cozinhe por uns 3 minutos depois que ferver para ter certeza que a Maizena cozinhou. Despeje no copo do liquidificador ( pode ser quente mesmo ). Acrescente o creme de leite e bata por 5 minutos. Vai render 750 ml, bem líquido. Encha 3 copos de requeijão. Na superficie tem copo que ficará com uma bolhinha de ar, é assim mesmo. Cubra com filme plástico, leve para gelar, então ele endurece no ponto. Fica no ponto para passar no pão ou usar nas receitas que desejar.
Rendimento
3 copos certinhos cheios até a boca ( cada com 250 ml ) = 750 ml ( dentro do copo do liquidificador ).

Requeijão Cremoso Caseiro

Ingredientes

• 1/2 litro de leite;
• 4 (quatro) colheres de sopa de maisena;
• 1 (uma) lata de creme de leite sem o soro;
• 1 (um) pedaço de queijo, pode ser prato, minas, ou qualquer outro;
• 1/2 colher de sopa de sal.

Cuidado: o sal varia de acordo com o tipo de queijo usado. Queijos fortes como gorgonzola ou parmesão só devem ser usados como “tempero”, em pequenas quantidades, ao lado de queijos mais suaves.

Modo de Preparo

Em uma panela pequena coloque o leite frio, a maisena e o sal. Misture bem e leve ao fogo, mexendo sempre, até formar um mingau. Retire do fogo e deixe esfriar e vá acrescentando o creme de leite e o queijo ralado ou bem picado, sempre aos poucos.

Bata tudo no liquidificador por 15 minutos, lembre-se de fazer intervalos entre bater e deixar desligado, se bater os 15 minutos direto seu liquidificador queimará. Para finalizar, como na receita anterior, guarde o requeijão em um pote de vidro esterilizado e tampado. Mantenha na geladeira e use por até 5 dias. Pode-se usar um só tipo de queijo, ou vários. O sabor final, mais forte ou mais suave, vai depender do queijo usado.

Requeijão Caseiro

Ingredientes

• 1 pacote de 300 gramas de ricota fresca;
• Meio pacote de manteiga com sal, aproximadamente 100 gramas;
• ½ xícara de leite quente.

Modo de Preparo

Coloque em um liquidificador a ricota picada, a manteiga levemente derretida e o leite quente. Então você deve ficar muito atento a este passo, deverá bater todos os ingredientes por no mínimo 5 (cinco) no liquidificador, este tempo é fundamental para que o requeijão fique bastante cremoso

Depois de alcançado o ponto ideal, coloque a mistura em copos ou recipientes de vidro com tampa e leve-os para a geladeira, consuma gelado, evite deixar sem refrigeração e quando ele estiver com cheiro forte ou de cor diferente descarte-o.

Truque para rejuvenescer a região dos olhos

É sempre bom conhecer pequenos truques que nos ajudarão a cuidar de nossos olhos e de nosso “olhar”, e permitirão que ele reflita a alegria que cada um de nós carrega em nosso interior.

Nosso olhar não expõe apenas nossas emoções interiores, o olho é um órgão muito vulnerável ao meio e por isso devemos tomar muito cuidado, por exemplo, com a quantidade de horas que passamos em frente ao computador ou ao celular.

A luz artificial é muito maléfica para as vistas. Conhecendo melhor tudo aquilo que beneficia e prejudica nossos olhos, pouco a pouco conseguiremos exibir um olhar charmoso e radiante. Então, confira no artigo a seguir simples dicas de como cuidar de seus olhos e melhorar nosso olhar!

Quais problemas costumam aparecer na região dos olhos?

É sempre bom conhecer pequenos truques que nos ajudarão a cuidar de nossos olhos e de nosso “olhar”, e permitirão que ele reflita a alegria que cada um de nós carrega em nosso interior.

Nosso olhar não expõe apenas nossas emoções interiores, o olho é um órgão muito vulnerável ao meio e por isso devemos tomar muito cuidado, por exemplo, com a quantidade de horas que passamos em frente ao computador ou ao celular.

A luz artificial é muito maléfica para as vistas. Conhecendo melhor tudo aquilo que beneficia e prejudica nossos olhos, pouco a pouco conseguiremos exibir um olhar charmoso e radiante. Então, confira no artigo a seguir simples dicas de como cuidar de seus olhos e melhorar nosso olhar!

Quais problemas costumam aparecer na região dos olhos?

• Claras de ovos: muitos dos leitores se surpreenderão, mas a clara do ovo tem uma ação muito eficaz para hidratar e ao mesmo tempo esticar a pele frouxa. É adequada também para combater as famosas linhas de expressão. Para nos beneficiarmos dela, basta usar uma clara de ovo e aplicá-la nos olhos e posteriormente realizar massagens circulares na região. Se você quer experimentar, siga a receita e aplique-a a cada manhã para ver como pouco a pouco a pele torna-se mais suave e sem rugas e marcas de expressão.
• Abacate: rica fonte de vitamina E e ácidos graxos, excelente para hidratar (é capaz de hidratar a pele profundamente) e combater os radicais livres. Basta pegar a polpa de meio abacate, misturá-la bastante com uma colher até que fique homogênea e aplicar na região das rugas todas as noites, durante 15 minutos. Depois é só lavar com água fresca.
• Pepino: é o recurso mais conhecido e efetivo para tratar esse problema. O pepino é muito rico em vitamina C e ácido cafeico,estimula a produção de tecido saudáveis na pele e ao mesmo tempo a umidifica. Para utilizá-lo, aplique uma fatia do pepino em cada um dos olhos ou bata meio pepino em um liquidificador e prepare uma pequena pasta para aplicar e deixar nos olhos durante 15 minutos. Logo será possível notar um olhar mais fresco e saudável.

Remédios para olheiras e bolsas nos olhos

• Camomila: um remédio muito conhecido. A camomila é um grande anti-inflamatório e um relaxante que ajudará na circulação sanguínea na região dos olhos, evitando a retenção de líquidos. Para isso, faça uma infusão com duas bolsinhas de camomila, quando estiver morna, empape dois algodões e deixe-os por 15 minutos nos olhos.
• Pepino e leite: trata-se da combinação perfeita para reativar a circulação e desintoxicar as bolsas ou olheiras. É muito simples de usar. Coloque meio copo de leite no congelador e deixe repousar por 15 minutos. Quando o leite estiver gelado, submerja duas fatias de pepino no leite e depois aplique-as nos dois olhos. Rapidamente será possível notar o efeito.
• Remédio com pétalas de rosa: outra estratégia muito boa para tratar as bolsas nos olhos e as olheiras. Basta utilizar 8 a 9 pétalas de uma rosa. Coloque-as em um frasco com quatro colheres de óleo de amêndoas e deixe a mistura repousar por um dia em um lugar escuro. No dia seguinte, com um algodão, massageie os olhos com essa mistura. É muito efetiva e agradável.

Massagem para combater o cansaço ocular

Essa massagem te ajudará a rejuvenescer e também oferecerá um olhar mais saudável. Trata-se simplesmente de uma técnica com a qual será possível reativar a circulação, tonificar os olhos e a pele e ganhar, assim, mais expressividade e vivacidade nos olhos.

1. Comece lavando bem as mãos e aplicando no rosto um dos cremes anteriormente citados, ou seja, há várias opções, clara dos ovos ou um creme de abacate, pepino etc. Depois, faça uma massagem com movimentos circulares desde a parte de baixo dos olhos (onde se formam as olheiras), até chegar nas pálpebras e depois na parte das sobrancelhas. É importante que a massagem seja sempre circular.
2. Depois, com os dedos polegar e indicador, pegue na região nasal que divide os dois olhos, situe os dedos justamente onde se localizam ambos os lacrimais dos olhos e faça também pequenos círculos com ambos os dedos. Com essa medida será possível ativar a circulação.
3. Seguidamente, como se fosse uma pinça, pegue uma das pálpebras e estire-as levemente, faça outra massagem circular em cada uma das pálpebras.
4. Com o dedo médio, dê pequenos golpes ao longo da região das olheiras;
5. Por fim, e para relaxar, tampe os olhos com a palma das mãosdurante um minuto;
6. Repita esse ciclo 3 vezes.

Pão caseiro da roça

• Primeiro coloque em uma bacia o fermento, o açúcar e a água morna
• Misture e acrescente 7 colheres de trigo, misturando bem até desembolar
• Deixe descansar por 10 minutos, isso se chama fazer uma esponja
• Lembre-se que a água é morna, se tiver quente estraga o fermento
• Coloque o resto dos ingredientes e misture, aos poucos acrescente a farinha, mexa com uma colher de pau grande
• Quando começar a ficar menos liguenta coloque na mesa e continue acrescentando farinha
• Se você não tem cilindro o negócio é sovar bem, acrescentando farinha até parar de colar na mesa, a massa deve ficar lisa e homogênea
• Deixe descansar uns 30 minutos (vai dobrar de tamanho), então divida a massa em 2 se quiser pães maiores, ou em 3, então estique tipo uma minhoca para fazer os rolinhos,
• Esmague bem o início e vai rolando, mas tem que esticar e rolar, senão quando assa, a massa não cola
• Corte o pão, esbugalhe, ajeite com o indicador dos lados, se precisar, amasse e faça de novo
• Coloque na forma para descansar um pouco, geralmente enquanto amassa o segundo o primeiro já cresceu
• Coloque no forno pré-aquecido por uns 10 minutos, à 200°

Maionese temperada

• 
• 1 copo de leite (200 ml)
• 1 gema de ovo cozido e fria
• óleo ou azeite
• 1 rodela de cebola
• 1 dente de alho
• 3 gotas de limão
• 3 gotas de vinagre
• 2 colheres de chá de amido de milho (maizena)
• sal a gosto

Pão Caseiro Madalena

Ingredientes

• 2 copos (requeijão) de leite morno bem cheios
• 2 colheres de sopa de açúcar
• 1 colher de farinha de trigo
• 1 pacotinho de Fermix (ou 1 tabletede fermento biológico, ou 2 colheres de sopa de fermento solto)
• 2 ovos
• 1 pitada de sal
• 6 colheres de açúcar
• 14 colheres de óleo
• 1 kg de farinha de trigo

Molho para carnes

Ingredientes

• 1 colher (sopa) de orégano
• 1 colher (sopa) de manjericão
• 1 colher (sopa) de pimenta calabresa
• 1 colher (sopa) de salsa desidratada
• 1 colher (sopa) de cebola desidratada
• 1 colher (sopa) de alho desidratado
• 1 colher (café) de páprica picante
• 4 folhas de louro desidratado
• 100 ml de vinagre branco de arroz
• 200 ml de azeite

• sabonetes picados
• 2 colheres de sopa de Leite de Rosas
• 4 colheres de Glicerina(Vende em qualquer farmácia)
• 5 litros de água

• Ferva 1 litro de água com os sabonetes picados até dissolver. A experiência mostrou que
• É melhor ralar o sabonete. Quanto menor, melhor.
• Cuidado com a espuma! Nesse caso, quanto maior a panela, melhor.
• Junte os outros 4 litros de água fria e as 4 colheres de glicerina. Mexa bem para misturar.
• Adicione as 2 colheres de Rosas e mexa bem.
• Com a ajuda de um funil coloque o líquido em garrafas. Esse processo pode gerar um pouco de espuma, por isso…
• … aperte as garrafas em uma pia, para retirar o excesso de espuma.
• E voila! Está pronto o seu amaciante caseiro.

Vanish caseiro

• 
• 
  
• 150 ml de água oxigenada 30%
• 7 colheres (sopa) de sabão em pó
• 7 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio
• 5 ml de amaciante
• Colocar os ingredientes num recipiente de bocalarga.
• Misturar bem com uma espátula até virar uma pasta.
• Se preferir pode diluir com água. Guardar em recipientes escuros
• ao abrigo da luz.
• Modo de usar Usar 5 ml para cada 10 Kg de roupa. Em manchas
• difíceis, aplicar algumas gotas do produto, deixar agir por 5 minutos
• e lavar normalmente. Este produto não substitui o sabão e é um
• complemento para a lavagem normal das roupas. Se tiver dúvidas,
• testar antes o produto em roupas coloridas e/ou delicadas.

Aprenda como fazer e usar a farinha de maracujá

• Ingredientes:
• 6 maracujás médios

  
Nós já mostramos AQUI os benefícios do maracujá e também da farinha de maracujá e sabe que ela pode ajuda-la na luta contra a balança perdendo aqueles quilinhos que tanto incomodam. A fibra presente na farinha de maracujá promove uma faxina no organismo. Ela ajuda a eliminar as toxinas, que, acumuladas, prejudicam o funcionamento dos órgãos e, com isso, desequilibram o metabolismo – o que faz sua dieta emperrar. Só que para facilitar a ação desintoxicante da pectina, é importante beber mais água, no mínimo 2 litros por dia. A farinha de maracujá é fonte de várias vitaminas e minerais. • Niacina (vitamina B3) atua na produção de hormônios, melhora a ansiedade, ajuda nocrescimento  das crianças e protege as paredes do estômago. • Ferro previne anemia e aumenta o pique. •Cálcio favorece a contração muscular, fortalece ossos e dentes. • Fósforo também deixa os ossos fortes, além de melhorar a memória, a oxigenação das células e a circulação. Ao invés de comprar, que tal aprender a fazer a receita da farinha de maracujá em casa? Ponha as frutas de molho por 15 minutos em 1 litro de água com 1 colher (sopa) de água sanitária. Depois, lave-as em água corrente e retire as polpas. Corte as cascas em tiras e leve ao forno médio por meia hora. Após esfriar, bata no liquidificador até virar farinha. Peneire e guarde. Consuma em até três meses. modo de usar  Pode ser no suco, no iogurte, na salada, na sopa. O ideal, porém, é consumir uma colher de sopa (10 gramas, 47 calorias) antes das três principais refeições

Rosca Doce com Cobertura de Leite Condensado e Coco e Pão fofinho de creme e leite condensado

Ocêis vaum bem cumpadis e cumadis? Que a doce e preciosa paz de Jesus Cristo esteja em vossos corações e lar! Gente tô numa correria qui só, mai num me esqueci docêis naum, é que ando pincelando pur dimais, e o crochê nem falo, tem inté calô na mão, mas tá baum pur dimais.  Esses dias atrás andei numa vuntade abençuada di come Pão doce e resolvi fazer essa Rosca deliciosa, fica baum dimais para areceber visita, amigos, famía e inté fazer para vender, quem esta precisando ganhar uns troquinhos a mais, anote a receita que é facin de faze!

Rosca Doce com Creme e cobertura de Leite Condensado e Coco Ralado

Em uma Bacia coloque 02 pacotes de Fermento Biológico (seco) para pães e massas, acrescente 05 Colheres (sopa) de açúcar, 1/2 colher (sopa) de sal e 01 ovo inteiro, mecha bem.

Em uma panela, aqueça 02 xícaras (chá) de Leite, 01 xícara (chá) de água filtrada e 01 xícara (café) cheia de óleo. Deixe aquecer, amornar em temperatura (mamadeira de bebê).

Coloque esta mistura liquida, morna na bacia, mecha bem, e vá acrescentando aos poucos farinha de trigo até dar o ponto, exatamente 01 kilo, vai depender da marca da sua farinha. Sove bastante,assim a massa fica leve.

Se ainda grudar um pouco nas mãos, não se preocupe, deixe descansar por 20 minutos, e a massa vai secar.

 Enquanto a massa descansa, prepare o Creme para o Recheio>

1 e 1/2 xícara (chá ) de leite

02 colheres de sopa rasas de amido de milho (maisena)

1/2 xícara de chá de açúcar

02 gemas de ovo peneiradas

eu usei metade de 01 lata de leite condensado nesse creme.

►Modo de Fazer o Creme

Misturar tudo muito bem e levar ao fogo baixo, Mexendo sempre até engrossar. Deixar esfriar para rechear a Rosca.  

Ingredientes:

• 200 ml de xícara (chá) de leite morno
• 100gr de fermento biológico
• 1/2 de xícara (chá) de açúcar
• 1 kg de de farinha de trigo
• 2 ovo
• 200ml de óleo
• 3 colheres (sopa) de manteiga
• erva doce a gosto
• 1 pacote de coco seco ralado
• 1 leite condensado
• Ingredientes para o creme
• 3 xícaras (chá) de creme de baunilha pronto
• Para pincelar
• 1 gema misturada com café

Modo de preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento e o trigo,depois de ter batido bem acrescente o fermento e bata rapidamente só para dissolvê-lo.
2. Coloque a farinha de trigo em uma bacia e vá colocando a mistura de pouco a pouco na massa enquanto coloca misture delicadamente .
3. Depois que já tiver feito a mistura por completo,coloque a massa em uma superfície lisa e amasse bem sovando se for preciso até que ela não grude mais nas mãos.Volte com a massa para a bacia e cubra com um pano.Deixe descansar por 3 horas.
4. Unte uma assadeira com óleo e faça bisnaguinhas e coloque na assadeira e deixe descansar por mais 30 minutos cobertas por um pano. assim feito coloque o creme de baunilha em um saco confeiteiro e enfeite como quiser .
5. Misture a gema com o café e pincele as bisnagas leve para assar em fogo médio até que estejam douradas.quando retira-las do forno jogue o leite condensado e o coco por cima.
6. Dica de vovó
7. Você pode enrolar o seu pão como quiser ,rosca,pão Frances, e pode rechear com chocolate e goiabada as duas dicas ficam uma delícia

RICOTA CASEIRA CREMOSA

Ingredientes

3 xícaras de leite

1 xícara de creme de leite fresco

(Obs: tem que ser creme de leite fresco)

2 colheres de suco de limão (usei o siciliano, mas você pode usar o thaiti, se preferir)

1/2 colher de chá de sal

Modo de preparo

 Primeiro passo é você preparar o recipiente que vai receber a ricota. Pegue uma peneira e acomode sobre uma caneca. Em seguida cubra toda a peneira com um pano de prato limpo, dobrado ao meio…

                                                      

Coloque o leite, o creme de leite e o sal numa panela e leve ao fogo,Quando começar a ferver, abaixe o fogo e coloque o limão. Deixe cozinhar por mais 3 minutos, mexendo sem parar,Coloque a mistura na peneira, para que todo o soro seja escorrido.
Leve a geladeira por 1 hora e meia, no mínimo. Se você preferir uma ricota mais sequinha, tipo aquela que vende no supermercado, deixe na geladeira por mais tempo. Depois de descansar  pelo tempo desejado, coloque a ricota num pote hermeticamente fechado e mantenha na geladeira.

Remédios caseiros

A dor de garganta é um dos problemas que mais atinge a população brasileira. É simples de ser tratada e curada, mas ainda assim é prejudicial, pois deixa a pessoa fraca e impossibilitada de realizar algumas tarefas. Essa doença pode ser causada por muitos fatores, mas principalmente por um processo infeccioso. Apesar de ser algo muito comum, não é normal que ocorra sempre, prejudicando a saúde do atingido. Tomar gelado piora muito a situação, por isso evite!

Mas existem algumas receitas caseiras muito boas e efetivas para evitar e principalmente tratar a dor de garganta, fazendo com que a pessoa possa viver normalmente, sem ter que se restringir.

As receitas são as de sempre, as tradicionais receitas da vovó que funcionam mesmo depois de ter passado muito tempo. Misture meio copo de água morna, sala e vinagre, faça o gargarejo ao menos quatro vezes ao dia e veja o efeito. O sabor não é dos melhores, mas funciona muito bem, sendo indicado quando a dor de garganta não está no estágio avançado de inflamação.

Outra opção é ferver um litro de água, colocar uma cebola média, 10 gramas de orégano e espere ferver por 5 minutos, desligue o foto e adicione um suco com três limões. Faça o gargarejo três vezes ao dia.

E por fim um chá de limão bem quente com duas colheres de mel pode ter efeitos mágicos, tome duas vezes ao dia e veja a reação.

Se a inflamação já estiver no nível avançado será necessário ir até um médico especialista para que ele possa indicar um remédio anti-inflamatório, antibiótico ou outro que seja necessário para te curar.

Durante o processo de tratamento com remédio ou com a receita caseira é importante ingerir muito líquido para se manter hidratado e facilitar o processo de cura da inflamação. Não use os mesmos copos e talheres que ninguém, pois você pode transmitir o problema através deles, por isso cuidado ao tossir, coloque as mãos na boca.

Peeling caseiro

É possível ter a pele sempre bonita e renovada usando receitas de esfoliantes caseiros feitos com ingredientes naturais e que são fáceis de encontrar em casa

O peeling facial serve para esfoliar e renovar a pele. Também ajuda a combater as espinhas, diminuir as marcas de expressão, aliviar as manchas do rosto e manter a pele com uma boa aparência.

E para aproveitar os benefícios do peeling, não é necessário gastar muito. É possível cuidar do rosto fazendo um peeling caseiro utilizando somente ingredientes naturais, bem fáceis de encontrar e que garantem um efeito similar ao tratamento feito nas clínicas de estética.

Confira agora três receitas de peeling caseiro e veja qual delas apresenta as propriedades que a sua pele necessita. Depois, é só testar e sentir os resultados.

Peeling caseiro de coco

O coco é uma fruta refrescante que traz diversos benefícios não só para a saúde, mas também para a beleza.

O peeling caseiro de coco é suave e serve como um ótimo esfoliante rejuvenescedor para a pele. Ele ajuda a eliminar as células mortas e ainda ameniza as manchas e foliculite (aquelas bolinhas vermelhas na pele causadas por pelos encravados). Uma vantagem do peeling de coco é que ele pode ser usado na pele todos os dias. Para preparar um peeling com a fruta, é muito simples, confira:

Ingredientes:

• 1 coco
• Mel

Modo de preparo: Desfie a polpa de metade de um coco e misture com 1 colher (chá) de mel e um pouco de água.

Como usar: Com o rosto limpo, espalhe a mistura fazendo uma massagem com movimentos circulares. Espere alguns minutos e lave o rosto com água corrente.

Peeling caseiro de maracujá

Rico em vitamina A, quando utilizado nos produtos de beleza o maracujá acalma a pele e devolve sua maciez. O peeling caseiro de maracujá ajuda a combater as rugas e marcas de expressão no rosto deixando a pele mais jovem e bonita. As sementes da fruta são ricas em ácidos graxos e ômega 6, que são muito eficazes para diminuir a irritação e a vermelhidão da pele. A receita deve ser usada duas vezes por semana.

Dicas Relacionadas

• Esfoliação caseira
• Esfoliação labial
• Peeling de diamante
• Foliculite: como prevenir e tratar

Ingredientes:

• 1 maracujá

Modo de preparo: Em uma vasilha, retire toda a polpa do maracujá com as sementes.

Como usar: Espalhe a fruta no rosto aguarde alguns minutos e em seguida, lave com água corrente. Para dias de calor, a dica é usar um maracujá gelado na receita para dar sensação de frescor à pele.

Peeling caseiro de aveia

A aveia é rica em vitamina B1, B2 e B5, ácido salicílico e aminoácidos, tem uma poderosa ação hidratante e anti-inflamatória para peles muito sensíveis. Nela estão presentes propriedades que estimulam o colágeno deixando a pele muito mais firme e renovada, além de macia. Preste atenção, pois o peeling caseiro de aveia deve ser feito em duas etapas.

Ingredientes:

• Flocos de aveia
• Mel
• Água
• Pano ou gaze

Modo de preparo I: Deposite 3 colheres (sopa) de flocos de aveia com 1 (colher) de mel em uma vasilha e misture bem.

Etapa I: Aplique a mistura no rosto fazendo uma massagem com movimentos circulares e deixe por poucos minutos. Enxágue o rosto com água fria e corrente e limpe bem com uma toalha.

Modo de preparo II: Para finalizar o procedimento e fechar os poros, prepare a segunda receita misturando 2 colheres (sopa) de flocos de aveia com 1 colher (sopa) de água até formar uma pasta homogênea.

Etapa II:Espalhe a mistura sobre uma gaze ou pano e aplique no rosto. Espere agir por 15 minutos e lave o rosto com água morna.